Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, называемая прегравидарной или преконцепционной, представляет собой комплекс мероприятий, включающий не только диагностические, но и лечебно-профилактические процедуры. Она направлена на снижение вероятности возникновения пороков развития и хромосомных аномалий у будущего ребенка, а также на минимизацию риска невынашивания беременности, преждевременных родов и осложнений у будущей матери.
Зачем планирование беременности так важно для женщины?
Беременность обычно рассматривается как самый счастливый период в жизни женщины. Вместе с тем, это еще и огромная физиологическая нагрузка на организм, поэтому для того, чтобы те девять месяцев, когда будущий малыш развивается в утробе матери, прошли гладко, а на свет появился здоровый ребенок, необходимо подготовиться заранее.
Главное условие полноценной подготовки к беременности – участие обоих родителей. Ведь и отец, и мать передают генетическую информацию будущему малышу, следовательно, они несут равную ответственность за зачатие и рождение ребенка. Кроме того, все репродуктивные клетки будущего ребенка формируются еще в утробе матери и именно эти клетки будут передаваться следующим поколениям. Следовательно, планирование беременности и подготовка к ней позволяют определить образ жизни и состояние здоровья родителей, что определяет не только будущее их ребенка, но и внука.
Подготовка к беременности – что входит в этот процесс?
Перед тем, как заняться планированием беременности, необходимо пройти прегравидарное консультирование, на котором акушер-гинеколог расскажет о возможных рисках для будущей мамы и малыша. Врач также пояснит, какие диагностические и профилактические мероприятия требуется пройти и в какой последовательности их нужно выполнить. На этой стадии жизни женщине нужно следить за своим образом жизни, чтобы подготовить организм к предстоящей беременности. Это включает следующие меры: правильное питание , отказ от вредных привычек, постоянный режим дня, умеренную физическую активность и избегание стрессов.
После этого можно переходить к оценке факторов риска, которые могут повлиять на здоровье будущего малыша. Необходимо рассказать врачу обо всех хронических заболеваниях, а также рассмотреть следующие факторы риска: репродуктивная система, применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, курение, наследственные болезни, заболевания, вредные условия труда и психическое состояние. На этой стадии также проводится гинекологический осмотр и обследование будущей мамы.
Обследование в свою очередь делится на несколько этапов:
Физикальное обследование.
Врачи измеряют артериальное давление, частоту дыхания и сердечных сокращений, рост и индекс массы тела женщины. Также проверяют органы дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательный аппарат и молочные железы.
Лабораторное и инструментальное обследование.
Женщине выписывают направление на клинический анализ крови и определяют резус-фактор и группу крови. Также женщина должна сдать анализы на бледную трепонему (возбудитель сифилиса), ВИЧ, гепатит и чтобы исключить наличие инфекций, передающихся половым путем. Врач может назначить УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Диагностические манипуляции
направлены на исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других препятствий для нормального протекания беременности. Также женщине рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, чтобы компенсировать их дефицит в организме. Это особенно важно в первом триместре, когда у плода формируются жизненно важные органы. Женщина должна понимать, что существует большое количество препаратов, которые могут негативно повлиять на здоровье малыша. Поэтому перед тем, как принять какой-либо препарат, нужно получить рекомендации от врача.
Перед зачатием: что нужно сделать
Подготовка к беременности - это важный этап жизни будущих родителей. Один из важных пунктов в этом процессе - поиск медучреждения, где будут проводиться необходимые обследования. При выборе клиники не следует ориентироваться только на расстояние от дома или места работы, хотя это тоже важно. Критичным моментом при выборе клиники является ее уровень оснащения, а также наличие команды грамотных специалистов с богатым опытом в области ведения беременности.
Очень важно, чтобы каждая женщина находила подходящего врача, которому могла бы доверять. Такой специалист не только поможет подготовиться к беременности профессионально и грамотно, но и даст ощущение уверенности на самом отвественном этапе жизни.
Для того, чтобы ребенок мог родиться здоровым, необходимо выявить и устранить факторы риска еще до его зачатия. Лучше всего заняться такой подготовкой за три месяца до планируемой беременности, чтобы создать оптимальные условия для развития плода и вынашивания его без каких-либо осложнений.
Фото: freepik.com