Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень, являющаяся одним из заболеваний, имеет способность вызывать долгие, очень сильные, иногда совершенно нестерпимые головные боли. Как показывают исследования, мигрень способна подорвать здоровье человека, нарушить его работоспособность и личную жизнь. Тем не менее, прогрессивная медицина готова предложить решения для людей, страдающих мигренями.

Каковы основные методы и подходы при лечении этого заболевания согласно древним и современным медицинским практикам? Какие существуют способы победить мигрень? Рассмотрим основные разновидности лечения этой недуги.

Мигрень – это серьезное заболевание, с которым сталкиваются не только "аристократы", но и многие обычные люди. Часто мигрень проявляется в виде невыносимой головной боли, которую сопровождают симптомы: тошнота, повышенная чувствительность к звукам и свету. Люди, страдающие мигренью, могут пропускать работу или учебу из-за сильных болей, что негативно сказывается на их жизни.

Одна из особенностей мигрени – это то, что она очень индивидуальна. Возникновение приступа мигрени не зависит от пола, возраста или социального положения человека, однако у каждого больного данное заболевание проявляется именно в той форме, которая для него характерна.

Еще одна особенность мигрени – ее непредсказуемость. В принципе, приступ мигрени может случиться в любой момент, но чаще всего он возникает в периоды стресса, нервного напряжения или изменения погодных условий. Более того, некоторые люди страдают от так называемой "продромальной фазы", когда перед мигреневым приступом появляются различные признаки (например, изменение аппетита или настроения).

Несмотря на то, что мигрень не является жизненно-угрожающим заболеванием, она является серьезным ограничением для больного. Поэтому, если вы испытываете частые головные боли, которые не проходят длительное время, необходимо обратиться к врачу.

Нетаблеточная терапия

С мигренью борются со времен древности, и до сих пор продолжается гонка за победой над этим недугом. Хотя победить болезнь не удалось, были разработаны методы физиотерапии, которые позволяют снизить страдания до минимума. Особенно успешна в этом является китайская народная медицина.

Народная медицина Китая известна многие столетия, и ценность ее традиций невероятно высока. Мы постараемся рассмотреть основные принципы физиотерапевтических методов, которые использовались в Китае для борьбы с мигренью.

Важно! Один из основных принципов китайской медицины состоит в щадящем воздействии и постоянном увеличении силы оного. Лечение всегда начинается с минимальной частоты, дозировки и продолжительности... Интенсивность лечения увеличивается постепенно в соответствии со степенью успеха предыдущих процедур. Физиотерапевтические сеансы проводятся с учетом диагностики причин заболевания и в соответствии с различными схемами. Таким образом, врач может помочь в период между приступами. Также цель физиотерапевтического воздействия состоит в устранении или максимальном снижении влияния факторов, которые вызывают приступы мигрени: например, стресс, повышенное мышечное напряжение шейно-воротниковой зоны и сосудистые спазмы. Если пациент обратится к врачу во время приступа, то ему будет оказана помощь сразу же для снятия и облегчения боли.

Со древних времен известны и традиционные методы:

• Акупрессура, или точечный массаж. Этот метод заключается в непосредственном воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками. Каждая точка вызывает проверенную в течение многих лет реакцию в организме.
• Иглоукалывание или иглорефлексотерапия. Воздействие на биологически активные точки происходит тонкими и острыми иглами. Из-за тонкости и остроты игл процедура практически бесболезненна.
• Массаж туйна. Традиционный китайский массаж туйна является одним из визитных карточек древней китайской медицины. Изученные веками движения, в сочетании со знаниями о зонах энергии в человеческом теле, позволяют достигать замечательных результатов. При мигрени особенно полезен массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.
• Гидротерапия. Лечебные ванны считаются в Китае эффективным методом лечения, который объединяет силу всех четырех стихий: вода, огонь (традиционно процедуры проводились в термальных источниках, нагретых подземным огнем), воздух (сероводородные ванны) и земля (грязевые обертывания).

Несмотря на то, что народная медицина Китая является альтернативой, она успешно использует достижения прогресса. Очень эффективной является электроиглорефлексотерапия, метод, в котором эффект от иглоукалывания упрочняется током низкой мощности. Электрофорез с травами, которые были выбраны китайскими докторами, также является очень популярным методом.

Как справиться с приступом мигрени? Если предотвратить его не удается, то можно попробовать снизить боль. Методы лечения определяются продолжительностью и интенсивностью приступа:

1. Слабый приступ продолжительностью до суток: для облегчения боли применяют анальгетики нестероидного типа, а также противовоспалительные средства (например, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Обращаем ваше внимание на то, что ректальные свечи начнут действовать гораздо быстрее, особенно если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Кодеиносодержащие препараты являются очень эффективными, но могут вызвать зависимость. Они содержат кодеин, но могут также содержать другие ингредиенты, такие как парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

2. При продолжительных (более чем на один день) и более сильных приступах следует принимать более серьезные меры. Здесь могут пригодиться препараты из группы триптанов, такие как золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, с длительными периодами приступов, то обязательно обратитесь за помощью к врачу. Если триптановый препарат назначен правильно и принят в течение первых двух часов после начала приступа, он может полностью остановить его развитие.

Один из лучших способов профилактики приступов мигрени - устранение мигренозных триггеров, которые могут провоцировать эти атаки. Существует несколько рекомендаций в этом отношении. Нормализация режима дня является одним из ключевых факторов. Правильное чередование часов труда и отдыха также имеет большое значение, а также следует избегать нервного перенапряжения и стресса.

Важную роль также играет диета. Рекомендуется избегать или снизить потребление продуктов, которые могут обладать способностью вырабатывать серотонин - копченостей, сыров, шоколада и алкоголя.

Для профилактики могут также назначаться антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.

Важно понимать, что мигрень - серьезное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. В настоящее время нет возможности полностью победить эту болезнь, однако можно научиться жить с мигренью и получать удовольствие от жизни. Надеемся, что наши советы могут поспособствовать этому.

Признаки мигрени: как их опознать?

Многие люди населяют планету, которые считают, что мигрень – это всего лишь обычная головная боль. Однако это заблуждение, поскольку есть несколько факторов, которые отличают мигрень от обычных проявлений недомогания, вызванного усталостью или повышенным давлением.

Ниже мы перечислим основные признаки мигрени, которые помогут вам определить наличие этой болезни:

• Локализация боли. Название заболевания говорит само за себя: мигрень происходит от греческого слова «ημικρανία», что означает «гемикрания» или «половина головы». Одной из ключевых особенностей мигрени является локализация болевых ощущений, которые могут возникать только на одном полушарии головного мозга или в его определенной части. Некоторые эксперты трактуют греческое название как «раскалывание головы надвое», и, возможно, они не ошибаются.
• Характер боли. Мигрень обычно сопровождается сильной пульсирующей болью. Многие описывают ее как острый зубной боль, хотя с локализацией на полушарии головного мозга.
• Сила боли. Приступы мигрени могут привести к полному отсутствию эффективности, лишив человека возможности выполнять какие-либо дела. Обычно это сопровождается фотофобией (чувствительность к свету) и гиперакузией (чувствительность к звукам), поскольку шум и яркий свет могут усилить болевые ощущения.

Механизм возникновения мигрени не до конца изучен, хотя заболевание известно с древних времен. Стоит отметить, что мигрень не имеет связи с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами, а также умственным напряжением. Однако, существует корреляция между мигренью и инсультами, но вопрос о том, является ли мигрень следствием инсульта или причиной его возникновения, до конца не выяснен.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени. Все они связаны с сосудами головного мозга, что объясняет пульсирующий характер болевых ощущений. Наиболее возможными причинами болей называют сужение сосудистого просвета и неравномерное расширение сосудов, что вызывает болевой синдром с четкой локализацией.

Факторы, которые провоцируют приступ, являются насущным вопросом для пациентов, хотя внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов.

Переформулированная статья:

Длительное наблюдение за людьми, страдающими мигренью, позволило выявить некоторые факторы, которые могут привести к приступу боли. Эти факторы можно разделить на несколько категорий.

Первая группа факторов связана с состоянием нервной системы. Острый стресс, переутомление и сильные эмоциональные переживания могут стать «спусковым крючком» для приступа мигрени.

Вторая категория — это пищевые факторы. Известно, что алкоголь, особенно игристые вина и шампанское, могут спровоцировать приступ мигрени. Кроме того, некоторые продукты, такие как орехи, шоколад, сыр и рыба, могут вызвать приступ.

Третья группа факторов связана с гормональными препаратами, которые иногда используются для контрацепции. Часто использование таких препаратов сопровождается мигренью.

Четвертая категория факторов относится к нарушениям сна. Как недостаток, так и перебор сна могут стать причиной мигрени.

Наконец, последняя группа факторов связана с внешними воздействиями. Изменения погодных условий и колебания атмосферного давления, а также поездки в другую климатическую зону могут привести к приступу мигрени.

Если вы подвержены мигрени, не забудьте учитывать эти факторы, когда будете планировать свои поездки. Ведь никому не хочется провести отпуск в постоянной боли головы.

Разновидности мигрени

Согласно международному классификатору болезней МКБ-10, мигрень имеет несколько различных видов:

1. Обычная мигрень (мигрень без ауры) - это локализованная пульсирующая головная боль, которая считается самым распространенным видом мигрени, но точная статистика отсутствует, поскольку многие люди, страдающие этим типом мигрени, не обращаются к врачу, считая ее обычной головной болью напряжения (или головной болью, вызванной стрессом).

2. Классическая мигрень (мигрень с аурой) - это мигрень, которая предшествуется комплексом специфических ощущений, называемых "аурой", которые могут быть зрительными (видимые зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми (звон в ушах), осязательный (покалывания и онемения), обонятельные или вкусовые. Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги. Это более редкий тип мигрени, чем обычная мигрень.

3. Мигренозный статус - это длительные приступы мигрени, которые не проходят после сна и отдыха, и могут продолжаться в течение суток, приводя пациента к изнеможению.

4. Осложненная мигрень - это приступ мигрени, который часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками, и в отдельных случаях может привести к мигренозному инсульту.

5. Другие виды мигрени - к этой категории относятся редкие разновидности, такие как ретинальная мигрень (сопровождающаяся появлением слепых пятен в одном или обоих глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

По статистике ВОЗ, мигрень является одним из самых распространенных недугов, а количество людей, испытывающих головную боль, составляет от 50 до 75% трудоспособного населения Земли за последний год. При этом треть всех случаев головной боли - это мигрень.

Тем не менее, многие недооценивают вред, который может причинить мигрень. По официальным данным на 2013 год, мигрень занимает шестое место в мире по количеству прожитых лет, когда человек находится в состоянии инвалидности (YLD).

Кто находится в группе риска? По данным ВОЗ, мигрень может поражать людей в период полового созревания, а также достигать своего пика к возрасту 35-45 лет. Интересно, что женщины подвержены мигрени в гораздо большей степени, чем мужчины. Это проявляется в том, что число женщин, обращающихся к врачу по поводу данного недуга, оказывается в два раза выше, чем у мужчин.

Кроме того, установлено, что генетические факторы играют важную роль в вероятности возникновения мигрени, а значит, наследственность должна учитываться в выявлении группы риска.

Как справиться с мигренью: терапия и лекарства

При диагностировании мигрени, как и в случае с другими видами головной боли, врачи опираются главным образом на симптомы, описываемые пациентом, и не требуют дополнительных обследований. Для диагностики врачи используют Международный классификатор головных болей (МКГБ), который позволяет сравнить жалобы пациента с соответствующими симптомами.

Иногда у пациента могут быть заметны объективные симптомы, такие как покраснение кончиков пальцев на руках, похожее на переохлаждение (синдром Рейно), увлажнение ладоней, повышенная возбудимость мышц лица (симптом Хвостека); однако, в большинстве случаев постановка диагноза «мигрень» осуществляется исключительно на основании жалоб пациента. По данным Всемирной организации здравоохранения, только 40% больных получают правильный диагноз.

Многие страдающие мигренью используют различные лекарства для устранения болевых симптомов, включая препараты, принимаемые заранее, чтобы предотвратить приступ или уменьшить его силу. Большинство лекарств, применяемых при мигрени, можно разделить на основные группы.

Первая группа - это анальгетики и противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак. Многие из них могут быть приобретены в аптеке без рецепта.

Кроме того, для лечения мигрени могут использоваться также препараты спорыньи, которые содержат алкалоиды, способные тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, вызывающего болевые ощущения при мигрени. Однако, препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами и могут иметь побочные эффекты и противопоказания, такие как ишемическая болезнь сердца, а также должны назначаться только врачом.

Третья группа лекарств, называемая триптанами, воздействует на сосудистую стенку, купирует спазм сосудов и блокирует болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны также устраняют симптомы осложненной мигрени, такие как светобоязнь и тошноту.

Некоторые предпочитают обратиться к традиционным методам лечения, чтобы избежать применения лекарств. Однако, не следует забывать, что самостоятельное применение любых методов лечения может привести к негативным последствиям, поэтому всегда лучше проконсультироваться со специалистом перед принятием решения о лечении.

Фото: freepik.com