Время вспять: врач рассказала, какие продукты помогут вернуть молодость
Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан.
Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан. Ее слова приводит портал «ИноСМИ».
«Некоторые продукты, которые мы употребляем, способствуют более здоровому старению организма. Но есть еда, которая защищает организм как броня», – цитирует источник слова врача.
Итак, чтобы сохранить молодость, нужно почаще употреблять:
чистую воду – это первый шаг к здоровью и сохранению молодости, грецкие орехи – один из лучших растительных источников омега-3, авокадо – служит источником влаги для кожи, зеленый чай – обладает сильнейшим антиоксидантным действием, зеленые яблоки – замедляют образование морщин и старение, виноград – вещество, содержащееся в косточках, защищает от рака и замедляет старение, лук и чеснок – укрепляют иммунитет и делают кожу подтянутой, помидоры – сохраняют гладкость кожи, темно-зеленые овощи – препятствуют образованию целлюлита, ягоды – обладают мощными антивозрастными свойствами, темный шоколад – содержит много антиоксидантов, рыбу – полезна как для сердца, так и для кожи, йогурт и айран – оказывают омолаживающее и регенерирующее действие. Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
От уборки улиц до посадки деревьев: как Волгодонск встречает весну
От уборки улиц до посадки деревьев: как Волгодонск встречает весну В Волгодонске убрали улицы от мусора и сухих листьев и высадили 30 деревьев в память о героях Великой Отечественной войны.
Воспитанницы студии танца «Алмаз» из Волгодонска стали чемпионками России
Девушки пополнили свои копилки пятью золотыми кубками и десятками медалей.
«Без срока давности: в зеркале исторической правды»: предложение приять участие в конкурсе
Предложение студентам ВИТИ НИЯУ МИФИ принять участие в III Всероссийском конкурсе сценических постановок «Без срока давности: в зеркале исторической правды».

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований