09.03.2024

Время вспять: врач рассказала, какие продукты помогут вернуть молодость

Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан.

Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан. Ее слова приводит портал «ИноСМИ». 

«Некоторые продукты, которые мы употребляем, способствуют более здоровому старению организма. Но есть еда, которая защищает организм как броня», – цитирует источник слова врача.

Итак, чтобы сохранить молодость, нужно почаще употреблять:

чистую воду – это первый шаг к здоровью и сохранению молодости, грецкие орехи – один из лучших растительных источников омега-3, авокадо – служит источником влаги для кожи, зеленый чай – обладает сильнейшим антиоксидантным действием, зеленые яблоки – замедляют образование морщин и старение, виноград – вещество, содержащееся в косточках, защищает от рака и замедляет старение, лук и чеснок – укрепляют иммунитет и делают кожу подтянутой, помидоры – сохраняют гладкость кожи, темно-зеленые овощи – препятствуют образованию целлюлита, ягоды – обладают мощными антивозрастными свойствами, темный шоколад – содержит много антиоксидантов, рыбу – полезна как для сердца, так и для кожи, йогурт и айран – оказывают омолаживающее и регенерирующее действие. Мария Саймон ИА «ДОН 24»

Последние новости

Законодательное собрание Ростовской области отметило 30-летний юбилей со дня основания

Депутаты получили региональные и федеральные награды 30 лет назад, в День космонавтики — 12 апреля 1994 года, состоялось первое заседание Законодательного собрания Ростовской области.

Центр Ростова перекроют для репетиций парада Победы

Фото: Театральная площадь Ростова перед парадом, кадр 1rnd Центр Ростова будут трижды перекрывать для репетиций парада Победы.

Акция

12 апреля председатели и члены участковых избирательных комиссий Обливского района приняли участие в акции «Чистый берег реки Чир».

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *