Уролог посоветовал мужчинам рубить дрова, чтобы повысить либидо
Ростовская область, 6 ноября 2023. DON24.RU. Врач-уролог Андрей Смерницкий рассказал, что нужно делать мужчинам для хорошего либидо без использования таблеток.
Ростовская область, 6 ноября 2023. DON24.RU. Врач-уролог Андрей Смерницкий рассказал, что нужно делать мужчинам для хорошего либидо без использования таблеток. Его слова приводит «Российская газета».
На потенцию влияет множество факторов: вредные привычки, стресс, недосыпание. Но это не все.
«Немногие мужчины знают, что помимо неправильного режима и вредных привычек отрицательно влияет на либидо и нерегулярная половая жизнь. Так что делайте выводы», – рассказал доктор.
Чтобы улучшить мужское здоровье, уролог советует:
Интенсивная физическая нагрузка также положительно скажется на здоровье. Уролог посоветовал мужчинам, например, 1 час в день рубить дрова, что улучшит и состояние в целом, и повысит тестостерон. Курение вызывает спазм всех сосудов в организме из-за чего случается нехватка кислорода. Как следствие, это вызывает проблемы с работой половых органов. Негативное влияние оказывает и алкоголь.«Хроническая интоксикация алкоголем приводит к снижению выработки тестостерона яичками, что обязательно скажется на потенции. Злоупотребление пивом наиболее вредно - растет риск ожирения и гормонального дисбаланса. Уровень эстрогенов повышается, а тестостерона - снижается, и как следствие исчезает либидо», – пояснил Смерницкий.
Уровень тестостерона напрямую влияет на репродуктивную функцию. Избыток простых углеводов провоцирует ожирение, а оно в свою очередь влияет на уровень этого гормона и вызывает дисбаланс в организме. Следует следить за питанием.«Также отрицательно сказывается на либидо некоторые заболевания, например, гипотиреоз - снижение функции щитовидной железы. Поэтому врач может назначить обследование и уже по его результатам выдаст рекомендации по лечению», – подытожил врач.
Также можно прибегнуть к медикаментозному лечению по назначению врача.
Виктория Арсланова ИА «ДОН 24»Последние новости
От уборки улиц до посадки деревьев: как Волгодонск встречает весну
От уборки улиц до посадки деревьев: как Волгодонск встречает весну В Волгодонске убрали улицы от мусора и сухих листьев и высадили 30 деревьев в память о героях Великой Отечественной войны.
Воспитанницы студии танца «Алмаз» из Волгодонска стали чемпионками России
Девушки пополнили свои копилки пятью золотыми кубками и десятками медалей.
«Без срока давности: в зеркале исторической правды»: предложение приять участие в конкурсе
Предложение студентам ВИТИ НИЯУ МИФИ принять участие в III Всероссийском конкурсе сценических постановок «Без срока давности: в зеркале исторической правды».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку