Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Богослужения на Крещение в храмах Зернограда
Уважаемые жители Зерноградского городского поселения! Администрация Зерноградского городского поселения информирует вас о том, что в поселении отсутствуют организованные места для обрядовых купаний.
Волгодонские рыболовы заняли все призовые места и удивили своим клевом жюри онлайн-турнира по рыбалке
Волгодонские рыболовы заняли все призовые места и удивили своим клевом жюри онлайн-турнира Winter Cup 11 января состоялся второй этап всероссийского турнира Winter Cup 2024-2025, по ловле спиннингом с берега в зимний период.
В Волгодонске в девяти храмах пройдет литургия накануне Крещения
Кроме того, 19 января будет освящена вода в городской купели на территории порта.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией