Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
![День добрых дел в Ростовской области](https://volgodonsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
День добрых дел в Ростовской области
Волонтеры активно участвуют в благотворительных акциях.
Конкурс на антикоррупционную тематику среди молодежи Ростовской области
Молодежь призвана активнее участвовать в борьбе с коррупцией.
![Центр инноваций социальной сферы: новые подходы к развитию](https://volgodonsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Центр инноваций социальной сферы: новые подходы к развитию
НКО внедряет современные технологии для улучшения социального обслуживания.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль