«Блокнот» поможет подготовиться к лету и не сгореть со стыда на пляже

Готовимся к лету. Фото: Блокнот Ростов Лето уже через месяц, а вы до сих пор не занимаетесь спортом?

Готовимся к лету. Фото: Блокнот Ростов

Лето уже через месяц, а вы до сих пор не занимаетесь спортом? Самое время начинать. Тем более, что погода позволяет проводить тренировки на свежем воздухе. В этом убедилась наша ведущая Анастасия Горбикова.

Подтянуть тело и стать спортивнее Насте помогал фитнес-тренер Карен Даниелян. Сначала небольшая пробежка с шикарными видами на Дон, а затем упражнения посложнее. Заниматься спортом можно в любом месте, главное — желание.

— Никогда не поздно начать. Месяца, конечно, может быть мало, но вы уже не будете хуже, чем вчера, — замотивировал ростовчан тренер.

Для тех, кто не знает с чего начать, в разделе « Справочник » есть раздел « Спорт ». Там собраны полезные предложения, которые помогут подготовиться к лету и стать идеальной версией себя.

Если вы сами являетесь тренером и хотите пригласить ростовчан на свои занятия, размещайте объявления в разделе «Справочник». Стоимость — 1000 рублей на год. Интересно? Подробнее можно узнать по телефонам: 8-951-508-54-81, 8-951-492-52-61.

Григорий Мелихов
Наш сайт в соцсетях: Одноклассники , ВКонтакте , Telegram , Дзен .

Источник

Предложить новость

Последние новости

Волгодонцы завоевали более 20 наград на межрегиональном фестивале смешанных стилей

Ребята боролись за право называться лучшими в грэпплинге и микс-файте. Спортсмены из Волгодонска завоевали более 20 наград на межрегиональном фестивале смешанных стилей «Путь воина».